Yetişkinlerde gece korkusu nasıl yenilir? Yetişkinlerde gece terörlerinin nedeninin psikolojik mi yoksa fiziksel mi olduğu teşhis edilmelidir. Teşhis konulduktan sonra uzmanlar psikoterapi ve ilaç kullanabilirler. Tedavi uzmanlar ve terapistler tarafından gerçekleştirilir. Tedavi uzmanların reçete edebileceği ilaçlarla gerçekleştirilir. Gece uyurken korkmamak için ne yapmalıyım? Köpeğiniz geceleri korkuyorsa ne yapmalısınız? … Yatmadan bir saat önce muayene ettirmeyin! … 3. Korkularını dinleyin, onları hafife almayın! … Onunla birlikte yatağa girebilirsiniz! Yatağının güvenli olduğuna dair ona güvence verin! Yetişkinlerde uykudan korkarak uyanmak neden olur? Uyku bozuklukları korkusu çoğunlukla dengesiz hayatlar yaşayan veya sürekli kabus gören kişilerde görülür. Uyku fobisi olan kişiler genellikle uykuyla ilgili…
Yorum Bırak