30 Günlük su diyeti ile kaç kilo verilir? Ortalama 8 ila 10 kilo verilebilir. 30 günlük su diyeti her gün 3-4 litre su ve domates, elma, salatalık ve karpuz gibi sulu yiyecekler tüketmeyi içerir. Ortalama 15-20 kilo verilebilir. Su diyeti ile 1 ayda kaç kilo verilir? Örneğin diyete alışmış bir kişi sıvı diyetle haftada 5 kilo verebilir çünkü metabolizması aktiftir. Ancak uzun bir aradan sonra diyete merhaba diyorsanız ve metabolizmanız durgunsa haftada 2-3 kilo verebilirsiniz. Bu değerler yapılan egzersize ve tüketilen su miktarına göre de değişiklik göstermektedir. Su orucunda yağ yakımı ne zaman başlar? Su orucunun yakında başlayacağını hatırlatmak isteriz.…
Yorum Bırak